نمک چغندر با رنگ قرمز زیبایی که دارد منبع ویتامینهای چون B1,B2 نیاسین،B6,B12 است درصد کمی پروتئین و کربو هیدرات نیز در آن هست نمک چغندر بدلیل دارا بودن مقداری آنتی اکسیدان برای درد مفاصل و نقرس مفید بوده و برای از بين بردن رعشه در دراز مدت خوب است ن