درطی بارداری رزیم غذایی بسیارحائزاهمیت است چرا که سلامت مادروبچه درارتباط مستقیم با خوردن مواد غذایی مناسب است مادرباید بداندچه ماده غذایی وبه چه میزانی بایدبخوردتاهم بچه سالم بارشد مناسب داشته باشد هم سلامت خودش تامین شود هم اضافه وزن زیاد که باعث ایجاد عوارض حاملگی می شود ایجادنشود