ستون فقرات تهران
88017508
88569769
ورزش برای بدن به عنوان دارو یاد می شود !
🔵 بی تحرکی روزمره با طبیعت بدن انسان سازگار نیست و هرچه در زندگی انسانها تحرک و فعالیت کمترگردد، مشکلات جسمی افراد بیشتر میشود.
امروزه مطالعات نشان داده اند که ورزش در درمان و پیشگیری بیش از 40 بیماری مزمن مانند کمردرد نقش دارد و از ورزش به عنوان "دارو" یاد می شود.